(recept
si oblíbilo 27 návštěvníků)
Celozrnné špagety s tuňákem a rajčaty
Potřebné ingredience
1 porce: 50g celozrnných špaget,2 rajčata, 3 PL lžíce tuňáka ve vlastní šťáve, sušená bazalka,oregano a česnek - lepší je samozřejmě vše čerstvé,já měla jen sušené :( ,1 PL najemno nakrájené cibule,1 ČL oliv.oleje
Postup přípravy
Na olivovém oleji orestuji cibuli do zlatova,přidám na kostičky nakrájená rajčata a bylinky+česnek podle chuti, vařím dokud se rajčátka nerozvaří a přidám tuňáka, pak jen prohřeju a smíchám s uvařenými špagetami...moc mi chutná, dobrý dietní oběd :○)
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k receptu
laskonka333
(upraveno)
27. 8. 2014, 16:29
nahlásit
mumlina
(upraveno)
27. 8. 2014, 12:18
vynikajicí a jednoduché 
nahlásit
alex25
(upraveno)
10. 8. 2011, 14:38
dělám je uplně stejně akorat přidávám žampiony ... je to mňamka 
nahlásit
omiomi
(upraveno)
19. 7. 2010, 13:18
Výborné - děkuji 
nahlásit
Pajusha dietka
(upraveno)
21. 7. 2010, 0:42
@omiomi
super, není zač ...
super, není zač ...
nahlásit
